STATE SONGS
Wähle den passenden Einstieg. Regulation, wenn es innerlich eng ist. Priming, wenn du dich auf etwas Konkretes ausrichten willst.
Regulation
Belastung → tragfähige RuheFür Liebeskummer, Traurigkeit, Überforderung, innere Unruhe, Grübeln. Der Song nimmt auf und stabilisiert – ohne Push, ohne Eskalation.
Zustand beschreiben • Prompt kopieren • ein Song
Priming
Ausrichtung vor einer SituationFür Gespräch, Date, Präsentation, Sport oder Fokusarbeit. Der Song richtet aus – ohne Beruhigung, ohne Reparatur, ohne Druck.
Situation beschreiben • Prompt kopieren • ein Song
Hinweis: Wenn du unsicher bist, beginne mit Regulation.
Ein Song genügt. Keine Varianten, kein Vergleich.